3月19日，高441.8米的深圳地标京基100大厦熄灯一小时，积极响应以“为”蓝生活为主题的2016地球一小时活动。据悉，这是京基集团旗下各项目第8年响应地球一小时环保活动。

当晚，京基集团旗下近20个项目积极响应号召，均关闭建筑外墙及大部分公共区域的灯光，“为”蓝行动，其户外玻璃幕墙、大堂及大部分办公楼层等区域依序熄灯。同时，还号召广大市民参与行动，发挥自身的环保原动力。据京基集团相关负责人介绍，未来京基将继续在节能环保领域不辍耕耘，不懈努力，真正实现客户、环境、企业多赢发展。

地上拥堵

天路走起

深圳都市报讯 近日，中国通用航空产业发展论坛与军政采购产品库申报说明会及“广东省管理中心”挂牌仪式在深圳举行。“十三五”后珠三角通用机场将大幅增加，全国将建成3000多个通用机场，将来乘坐私人飞机将成市民新的出行方式。随着企业和个人汽车拥有量的大幅增加，使全国越来越多的地方不断陷入堵车的泥潭。对于治理交通拥堵，除了在需求方面的限制外，还可以从技术创新、制度创新上扩大供给。（赵萌）

建行组织参加

“深圳百公里”

深圳都市报讯 3月20日，深圳建行组织参加“深圳百公里”公益徒步活动。建行相关部门组织客户、员工及家属近千人参加，不仅向社会各界展示了建设银行“善建者行”的企业文化，也进一步深化了“勤奋工作，愉悦生活”的良好工作氛围。

活动当天，无人机在天空飞行穿越，引来徒步者瞩目。这是来自AEE一电航空具有军工品质的航拍无人机AP11，轻巧便携。作为官方合作伙伴，建行提供了近2000名志愿者的服装，举行了寻找最美志愿者摄影大赛等活动，号召大家热心公益。（王婷婷、张甲霖）

释放百公里

足迹下的酸痛

深圳都市报讯 上周末，深圳迎来的百公里徒步万人行，然而激情消退后，约有三分之一不常运动的勇士，因肌肉的过度运动增加的体内乳酸代谢产物堆积，使他们感到肌肉僵直、酸痛不适。深圳五洲中西医结合医院针灸推拿科的于静主任告诉记者，为了减轻这种酸痛不适，可以通过热敷、电疗、推拿按摩等物理治疗方法，促进代谢产物的排泄，改善肌肉的新陈代谢，促进肌肉尽快恢复功能。关注“深圳都市报”微信，发送“姓名+电话+运动排酸”到都市报微信公众号，赢取优惠的运动排酸大礼包，机会多多，惊喜无限。